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できる男はウンコがデカい
できる男はウンコがデカい
藤田紘一郎
できるからウンコがデカいのか、ウンコがデカいからできるのか?
祐太郎
それでも脳は学習する
それでも脳は学習する
山田規畝子
この本は“高次脳機能障害”とともに暮らす山田規畝子エッセイ。壊れた脳は、生活のあらゆることをきっかけに学習し成長するということを、ご自身の体験をもとに語っている。
413man
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
ピーター・J・ダダモ
これ実践しようと思ったら、何も食べられなくなるんじゃない?
パンしょくにん
ブラックボックス
ブラックボックス
篠田節子
小洒落た高級チェーン系カフェレストランで出されているサラダ。 これが実は、管理された工場で生産される「工業製品」だった、という怖い実態から始まる。
アリーマ
お腹からやせる食べかた
お腹からやせる食べかた
柏原ゆきよ
50歳以下限定! ダイエットをしたければ米を食べなさい! 手に持ったパン、スナック菓子、ジュース、厳禁!! 今すぐ米の生活に戻ろう!
岡本大輔生活相談員
ヒトはなぜ太るのか?
ヒトはなぜ太るのか?
ゲーリー・トーベス
予想を裏切り,鋭い洞察力で肥満に関する常識を覆した硬派な作品。
ブヒ丸
白澤教授の 働く男の外食術 ―太らない・...
白澤教授の 働く男の外食術 ―太らない・疲れない・アンチエイジング―
白澤卓二
見た目はキレイに作ってあるが、いったい誰が読むのでしょうか? 暇なときにペラペラめくるのにはいいかも知れない。
ブヒ丸
健康男 ~ 体にいいこと、全部試しました...
健康男 ~ 体にいいこと、全部試しました!
A.J.ジェイコブズ
本書は高級誌『エスクァイア』の編集者兼ライターである筆者が『世界一ヘルシーになる!』という某海賊マンガの主人公のような決意をして、あらゆる方法を検証しては試すというものです。筆者の挑戦をどう見ますか?
有坂汀
ブラックボックス
ブラックボックス
篠田節子
「食の安全」や「外国人研修制度」に問題を投げかける社会派小説。でもホラー小説みたいに不気味だ。
chiezo
元気が出る「美・健・食」―ジェニー牛山の...
元気が出る「美・健・食」―ジェニー牛山の美と食の四季
ジェニー牛山
生きるために必要不可欠なのが食すること。折角だから美味しいものを食べたい。 と言っても暴飲暴食はよくない。身体にも心にも。
ハジキン
健康男 ~ 体にいいこと、全部試しました...
健康男 ~ 体にいいこと、全部試しました!
A.J.ジェイコブズ
死ぬほど健康に---完全な体を追い求めた男の挑戦
はにぃ
体を壊す10大食品添加物
体を壊す10大食品添加物
渡辺雄二
日々の生活に潜んでいる食品添加物から身も守るための参考に。
本好き羊
ゴボウ茶を飲むと20歳若返る! Dr.ナ...
ゴボウ茶を飲むと20歳若返る! Dr.ナグモの奇跡の若返り術
南雲吉則医学博士
読後、ゴボウっ ゴボウを買いに行かなきゃ!!と、さっそく買い、ただいま(4/26午前)ゴボウ天日干し中です。
ちびくまさちべ
ポテチを異常に食べる人たち~ソフトドラッ...
ポテチを異常に食べる人たち~ソフトドラッグ化する食品の真実~
幕内秀夫
食事は大事ですが、過ぎた健康志向はストレスに
稲葉瞳
50歳を超えても30代に見える食べ方
50歳を超えても30代に見える食べ方
南雲吉則
基本は同じですが理解が深まります。
黒ねこ
さらさらさん (一般書)
さらさらさん (一般書)
大野更紗
自分に関係ないものとして考えるのではなく、関係あるものとして読んでいかされる。それだけの力がある。『困ってるひと』のちょっと学術的な本。オススメです!
ayumu_kohiyama
50歳からは「炭水化物」をやめなさい。 ...
50歳からは「炭水化物」をやめなさい。...
藤田紘一郎
「炭水化物を制限しようと思うんだ……」、え、君何歳? 30歳? まだまだ制限しなくて大丈夫。その年齢は炭水化物を摂って身体を造らなきゃ!!
岡本大輔生活相談員
それでも脳は学習する
それでも脳は学習する
山田規畝子
各メディアで絶賛、感動を呼んだ『壊れた脳 生存する知』のその後・・・。「高次脳機能障害」と共に暮らす、日々の中で、脳は成長し続ける。「壊れた脳」で生きる日常を綴る問題作!
響流
納豆一日一パックの若返り術
納豆一日一パックの若返り術
早田邦康
今日から朝ごはんは納豆ご飯と味噌汁にしよう! え? ない? 近くのコンビニで買ってこよう! ちなみにひきわりがオススメ! なぜなら、僕が、ひきわりが好きだから。
岡本大輔生活相談員
「空腹」が人を健康にする
「空腹」が人を健康にする
南雲吉則
遺伝子レベルの説明がわかりやすい。日本人全員におすすめの本です。
黒ねこ
コンビニの買ってはいけない食品 買っても...
コンビニの買ってはいけない食品 買ってもいい食品 (だいわ文庫)
渡辺雄二
コンビニ、スーパーで売られている食品の安全性を検討した食品ガイドブック。信じる信じないはさておいて、ざっと読んでから買い物すれば、賢い消費者になれるかもしれません。
ツンドク
成功する人は缶コーヒーを飲まない 「すべ...
成功する人は缶コーヒーを飲まない...
姫野友美
食べ方ひとつで人生がかわる⇒脳と体に必要な栄養素を摂り余分なものは出すということは、新陳代謝によって常にフレッシュな細胞が生まれ、体中の細胞がスムーズに生まれ変わっていくということ
箱入り嫁
ブラックボックス
ブラックボックス
篠田節子
◆おすすめ度◆ ・社会派サスペンス小説度:★★★★ ・カップ入りサラダは食べたくなくなる度:★★★★★ ・近い将来に起きる(いや、もう起きてる)度:★★★★
だな通信ミステリー文庫
昆虫食入門
昆虫食入門
内山昭一
うっすらとしたエビ風味。それが普通の虫の味?虫に普通の味があるという衝撃。
gs子
ポテチを異常に食べる人たち~ソフトドラッ...
ポテチを異常に食べる人たち~ソフトドラッグ化する食品の真実~
幕内秀夫
「ポテチとヒトとのアブナイ関係」がよくわかる一冊です。
本好き羊
若返り食堂
若返り食堂
南雲吉則
★ 野菜は葉ごと、皮ごと、根っこごと。魚は、骨ごと、腹ごと、頭ごと。穀物は全粒粉で、米は玄米、パンは茶色を!食べよう
箱入り嫁
成功する人は缶コーヒーを飲まない 「すべ...
成功する人は缶コーヒーを飲まない...
姫野友美
悪者は缶コーヒーでなくその中に入っている糖分!タンパク質の重要性がよく分かる一冊でした。
生ハム
長生きしたけりゃ肉は食べるな
長生きしたけりゃ肉は食べるな
若杉友子
■昔の日本人の食事に戻ろう! という一冊です。
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