趣味・実用（栄養・健康）の書評一覧

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つぶやき養生
つぶやき養生櫻井大典漢方医の筆者によるtwitterの「つぶやき」をまとめた本。
寒露
2021-05-19 長文あり投票(8）コメント(0)
ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方―体と心を...
ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方―体と心をいたわる365のコツ櫻井大典漢方を「実学」として、日常生活に取り入れる手法をまとめた本
寒露
2021-05-14 長文あり投票(9）コメント(0)
ひとり酒の時間イイネ！
ひとり酒の時間イイネ！東海林さだおこんなご時世だから、せめてこの一冊を
夏の雨
2021-05-12 長文あり投票(6）コメント(0)
やせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フ...
やせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実 NHKスペシャル取材班奥深い腸内フローラの世界へようこそ！
sawady51
2021-04-27 長文あり投票(16）コメント(0)
精神科医が教える病気を治す感情コントロ...
精神科医が教える病気を治す感情コントロール術樺沢紫苑頑張りすぎて自分にストレスを与えてしまったら、それは毒を飲んでいるようなものです。
Roko
2021-04-22 長文あり投票(9）コメント(2)
トコトンやさしいアミノ酸の本
トコトンやさしいアミノ酸の本味の素株式会社アミノ酸という言葉だけはだれでも聞いたことがあるでしょうが、その中味はあまり知らないのでは。生物としての基本的な成分ですので、ある程度は知っておく方が良いでしょう。
爽風上々
2021-04-07 長文あり投票(14）コメント(4)
日本人の９割がやっている　残念な健康習慣
日本人の９割がやっている　残念な健康習慣ホームライフ取材班日本人の多くが「健康に良い」と思ってやっていることが、実は悪かったということはいくつもありそうです。
爽風上々
2021-04-01 長文あり投票(16）コメント(0)
うんちの行方（新潮新書）【Kindle】
うんちの行方（新潮新書）【Kindle】神舘和典、西川清史どんな尊いお方でも、どんな可愛いアイドルでも生きている限り……
oldman
2021-03-14 長文あり投票(24）コメント(21)
エグゼクティブ・コンディショニング AC...
エグゼクティブ・コンディショニング ACTIVE... ZEROGYMスッキリ爽快に起きて朝からガンガン仕事ができるコンディショニング術
sawady51
2021-03-13 長文あり投票(13）コメント(0)
図解でわかる 14歳から知る食べ物と人類...
図解でわかる 14歳から知る食べ物と人類の1万年史インフォビジュアル研究所「食の歴史」を検索して見つけた本です。図解が多く取り上げられているので非常にわかりやすい本です。
トット
2021-02-21 長文あり投票(7）コメント(0)
食品添加物はなぜ嫌われるのか: 食品情報...
食品添加物はなぜ嫌われるのか:... 畝山智香子題名はこうなっていますが、他にもオーガニックやプロバイオティクスなども扱い、食品に関する問題点を幅広く論じています。この本を読んで共感できる人が多ければ何にも問題は起こらないでしょう。
爽風上々
2021-02-14 長文あり投票(13）コメント(3)
「空腹」こそ最強のクスリ
「空腹」こそ最強のクスリ青木厚空腹の時間を作ったほうが人生いろいろはかどりますよ、という本でした。
生ハム
2021-02-10 長文あり投票(6）コメント(0)
アレックスと私 (ハヤカワ文庫NF)【K...
アレックスと私 (ハヤカワ文庫NF)【Kindle】アイリーンMペパーバーグ、佐柳信男ヨウムを研究対象とする時に作者は、決してヨウムに心を開かない、と誓った。以来30年、ヨウムのアレックスに言葉を教え、彼の認知能力を探り、人類初とも言える成果を手にする。しかしアレックスは。。。
rodolfo1
2021-01-22 長文あり投票(29）コメント(1)
時が止まった部屋:遺品整理人がミニチュア...
時が止まった部屋:遺品整理人がミニチュアで伝える孤独死のはなし小島美羽独りで亡くなった、その後のことを考えたことありますか？
Roko
2021-01-16 長文あり投票(15）コメント(8)
アレックスと私 (ハヤカワ文庫NF)【K...
アレックスと私 (ハヤカワ文庫NF)【Kindle】アイリーンMペパーバーグ、佐柳信男動物行動研究者がつづる「研究動物」との生活
shin.n
2020-12-16 長文あり投票(12）コメント(0)
おやじ必読！愉しく続ける糖質制限ダイエッ...
おやじ必読！愉しく続ける糖質制限ダイエット桐山秀樹、吉村祐美無理なく糖質制限を続けられる工夫が随所に
sawady51
2020-12-10 長文あり投票(15）コメント(0)
食にまつわる55の不都合な真実
食にまつわる55の不都合な真実金丸弘美統計で読み解くまだ皆が周知していない不都合な真実とは？
sawady51
2020-11-24 長文あり投票(21）コメント(7)
成功する人ほどよく寝ている　最強の睡眠に...
成功する人ほどよく寝ている　最強の睡眠に変える食習慣... 前野博之2021年になる前に睡眠感覚をアジャストしませんか？
営業イノベーション
2020-11-09 長文あり投票(7）コメント(0)
「１０歳若返る」健康法―――簡単にできる...
「１０歳若返る」健康法―――簡単にできる「体にいいこと」４５米山公啓すぐにでも習慣化できる健康法とは？
sawady51
2020-11-08 長文あり投票(15）コメント(4)
灯台からの響き
灯台からの響き宮本輝灯台が読者にもたらすもの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
夏の雨
2020-10-30 長文あり投票(8）コメント(0)
だまし食材天国
だまし食材天国武井義雄食品の偽装事件というのが時々明るみに出ますが、いろいろと隠れた問題が多いのは間違いありません。
爽風上々
2020-10-19 長文あり投票(18）コメント(4)
踊る「食の安全」―農薬から見える日本の食...
踊る「食の安全」―農薬から見える日本の食卓松永和紀「食の安全」とよく言われます。農薬というものを使わなければ安全とばかり、無農薬をうたう傾向がありますが、本当にそうなのでしょうか。
爽風上々
2020-10-14 長文あり投票(15）コメント(0)
炭水化物が人類を滅ぼす糖質制限からみた...
炭水化物が人類を滅ぼす糖質制限からみた生命の科学夏井睦糖質がもたらす満腹感は他のものでは埋め合わせできない
あられ
2020-10-05 長文あり投票(19）コメント(0)
新型コロナウイルスの真実
新型コロナウイルスの真実岩田健太郎著者の著作を幾つか読破しているが、たとえCOVID-19へ直接の言及がなくても、感染症については本書以外の方が得るものは多いはず。ただしダイヤモンド・プリンセス対応の実情だけは別儀
レイノー
2020-10-04 長文あり投票(1）コメント(0)
成功する人ほどよく寝ている　最強の睡眠に...
成功する人ほどよく寝ている　最強の睡眠に変える食習慣... 前野博之　睡眠は人生にとって必要不可欠だが、足らないことが多いなあ。
本好き羊
2020-09-23 長文あり投票(9）コメント(0)
食べれば食べるほど若くなる法―――「肌」...
食べれば食べるほど若くなる法―――「肌」「髪」「体」がよみがえる！菊池真由子食べてもダイエットに影響がないどころか減量推進につながる食材を多数紹介
sawady51
2020-09-23 長文あり投票(17）コメント(0)
兄の終い
兄の終い村井理子離婚して小学生の息子と暮らす仲の悪いお兄さんが突然病死。警察から連絡が来て、元妻とお兄さんのすべてを後片付け。息子は元妻と暮らすことに。そんなバタバタが書かれています。どうしようもない家族いますよね。
usako
2020-09-07 投票(7）コメント(0)
他人の期待に応えないありのままで生きる...
他人の期待に応えないありのままで生きるレッスン清水研わがままに生きることを覚えて欲しい。他人にどう思われようと‥‥
sawady51
2020-09-06 長文あり投票(20）コメント(0)

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