趣味・実用（栄養・健康）の書評一覧

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昆虫カメラマン、秘境食を味わう人は何を...
昆虫カメラマン、秘境食を味わう人は何を食べてきたか山口進昆虫・植物写真家である筆者が、世界各地の秘境を訪れて、珍しい昆虫や植物の撮影をしながら、その地域の食文化を豊富な写真とともに綴った、エッセイ集です。
くにたちきち
2024-04-07 長文あり投票(21）コメント(0)
スーパーフード入門薬剤師だからできる食...
スーパーフード入門薬剤師だからできる食の健康アドバイス井手口直子健康とスーパーフードの本
DB
2024-03-08 長文あり投票(24）コメント(0)
「腸の老化」を止める食事術
「腸の老化」を止める食事術松生恒夫隣町で、20年前から、開業している内視鏡専門のクリニックの院長が書いた、実践的な老化、中でも脳の老化防止をテーマに書いた本です。
くにたちきち
2024-02-21 長文あり投票(25）コメント(0)
バスドライバーのろのろ日記――本日で12...
バスドライバーのろのろ日記――本日で12連勤、深夜0時まで時間... 須畑寅夫三五シンシャ館の放つ　大人気のお仕事日記シリーズ　さぁいってみよう！
はるま
2024-02-20 長文あり投票(20）コメント(0)
豆腐の文化史
豆腐の文化史原田信男身近な存在だけに気になった。
本好き羊
2024-02-11 長文あり投票(10）コメント(2)
「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人...
「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する... 森拓郎年齢と共に下がる代謝。しかし、諦めるのはまだ早い！
sawady51
2024-02-11 長文あり投票(19）コメント(0)
子どもが天才になる食事 2週間で脳が生ま...
子どもが天才になる食事 2週間で脳が生まれ変わり成績アップ! 菊池洋匡、菊池則公、宮澤賢史子供の集中力や、やる気、発想力は15歳までに食べた食事で決まる
sawady51
2024-02-06 長文あり投票(15）コメント(0)
一生リバウンドしないパレオダイエットの教...
一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 YuSuzuki科学的エビデンスに基づいたダイエット法
sawady51
2024-02-04 長文あり投票(14）コメント(0)
専門医が教える　肝臓から脂肪を落とす食事...
専門医が教える　肝臓から脂肪を落とす食事術... 尾形哲様々なダイエットで失敗してきた人へ捧ぐ毎日の食事で変わるダイエット本
sawady51
2024-01-31 長文あり投票(15）コメント(0)
食べてやせる人食べないで太る人
食べてやせる人食べないで太る人マイケルFロイゼン/メフメトCオズこれまで必死にダイエットしてきた人々に本書を捧げる．賢くダイエットするために！
響流
2024-01-27 長文あり投票(10）コメント(0)
認知症世界の歩き方　実践編――対話とデザ...
認知症世界の歩き方　実践編――対話とデザインがあなたの生活を変える筧裕介、issue+design、一般社団法人ボーダレス、認知症未来共創ハブ　認知症の人の心の中を理解した上で、どう対処したら良いかを教示してくれる。
独醒書屋
2024-01-26 長文あり投票(16）コメント(0)
免疫力が上がる！　やめるだけ健康法【Ki...
免疫力が上がる！　やめるだけ健康法【Kindle】安保徹元々体に備わっている免疫力で病気を予防
sawady51
2024-01-21 長文あり投票(19）コメント(0)
最高の食べ方がわかる！老けない腸の強化...
最高の食べ方がわかる！老けない腸の強化書専門医が教える45の金言内藤裕二歳をとるスピードは人によって違う
keena07151129
2024-01-16 長文あり投票(18）コメント(2)
道草を食む雑草をおいしく食べる実験室
道草を食む雑草をおいしく食べる実験室 Michikusa「道草を食う」とは、〈馬が路傍の草を食って進行が遅くなる〉という原義に対して、この本の「道草を食む」とは、本当に道端に生えている草を食べることです。
くにたちきち
2024-01-13 長文あり投票(28）コメント(0)
科学的に正しいダイエット最高の教科書【...
科学的に正しいダイエット最高の教科書【Kindle】庵野拓将コロナ禍で在宅ワークが増え通勤がなくなったことにより運動不足が深刻な状態に
sawady51
2023-12-27 長文あり投票(15）コメント(0)
果糖中毒 19億人が太り過ぎの世界はどの...
果糖中毒 19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか? ロバート・H・ラスティグ世界中に増えていく太りすぎの人たち、この原因は一体何なのか？アメリカの小児科医が事実を明らかにした衝撃の1冊
sumiko
2023-11-26 長文あり投票(10）コメント(0)
認知症にならない100まで生きる食事術
認知症にならない100まで生きる食事術牧田善二筆者は、糖尿病の専門医ですが、食事で認知症を防ぎ、100歳まで生きることができると言います。
くにたちきち
2023-11-15 長文あり投票(17）コメント(0)
欧米人とはこんなに違った日本人の「体質...
欧米人とはこんなに違った日本人の「体質」... 奥田昌子牛乳を飲んでも骨は強くならないし、筋肉をつけても基礎代謝は上がらない。
keena07151129
2023-11-06 長文あり投票(17）コメント(0)
くもをさがす
くもをさがす西加奈子著者自身の体験した異国での闘病記。西さんの作品は毎回圧倒されるが、今回もやられた。
michako
2023-10-17 長文あり投票(26）コメント(6)
最高の食べ方がわかる！老けない腸の強化...
最高の食べ方がわかる！老けない腸の強化書専門医が教える45の金言内藤裕二腸内フローラを健康に保つことは心身の健康につながる
miol mor
2023-09-21 長文あり投票(15）コメント(0)
兄の終い
兄の終い村井理子「今月も金がなくてじり貧だよ。　でも仕事は見つけたんだ！！　いろいろと迷惑かけて申しわけないね。」彼女の携帯に残された兄からのメール。返信できないメール。
Dolphin
2023-09-11 長文あり投票(13）コメント(0)
くもをさがす
くもをさがす西加奈子医療システムが、国によってこんなにも違うなんて驚きました。
ネコ
2023-08-20 長文あり投票(16）コメント(0)
メンタリズム禁煙法【Kindle】
メンタリズム禁煙法【Kindle】メンタリストDaiGo心理学的に正しい禁煙法をレクチャー
sawady51
2023-08-16 長文あり投票(16）コメント(0)
くもをさがす
くもをさがす西加奈子きっと何度でも読み返すだろう
夏の雨
2023-07-11 長文あり投票(8）コメント(0)
くもをさがす
くもをさがす西加奈子コロナ禍の中、カナダで癌宣告を受け、治療、手術を受ける西加奈子の日々を綴るドキュメンタリー。日常をまるっとそのまま綴る力、さすがです。
PIO
2023-07-08 長文あり投票(17）コメント(0)
キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけ...
キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ【Kindle】森瀬繁智(モゲ)イライラを解消するために日々の生活を振り返ってみて、その原因を探る
sawady51
2023-07-04 長文あり投票(12）コメント(0)
お腹からへこむすごい「やせ呼吸」
お腹からへこむすごい「やせ呼吸」奥仲哲弥気がつかないうちに口呼吸してた
Roko
2023-06-28 長文あり投票(7）コメント(0)
医師がすすめる太らず病気にならない ...
医師がすすめる太らず病気にならない... 石黒成治生活スタイルに加え、病気の予防のための運動習慣の重要性を解く
sawady51
2023-06-15 長文あり投票(16）コメント(0)

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6.本好き羊
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7.くにたちきち
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10.マック
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