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ufit
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本が好き! 1級
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九州在住の会社員です。
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評価
カテゴリ『医療・保健・福祉』の書評
自分で治すゆがみと痛み ゆびで改善
実践可能で効果がありそうな手法が多く、いくつか試して効果が出てくるか確認している。続けることで効果が出てくるものなのだろう。
2024-10-23
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繁栄――明日を切り拓くための人類10万年史
例に挙げる話が多くて読むのにかなり時間がかかったが、読み終えるとそれなりに必要な過程ということも理解できた。 前向きさと読み応えがあって充実した読書になったと思う。
2019-05-09
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体温を上げると健康になる 実践編
医師による、体温が低いことの問題点と体温を上げるための方法について語っている作品。初めて知ったポイントがそれなりにあり、読んでためになったと思う。
2015-12-29
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腰・肩・ひざは「ねじって」治す - 魔法のリセット・トレーニング
腰・肩・ひざだけでなく、あくびをしやすくするためにあごを緩める方法や、鼻づまりを緩和させるためのツボなどについても書かれているのもお得感がある。
2015-12-06
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腸に悪い14の習慣
食生活を偏った状態でやってしまうことで一部の栄養が不足して便秘などの体の不調につながっているとしていて、そうした問題を避ける方法に話がいく。食生活について初めて知ることが多い。
2015-12-05
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本当は医者として教えたくないズルい健康法
健康に関する常識が変わった話もなされているので、読んでおくと役立つ。指示される内容の趣旨を理解し、可能な範囲で健康的な生活を心がけたい。
2015-08-18
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野村再生工場 ――叱り方、褒め方、教え方 (角川oneテーマ21 A 86)
印象的な部分としては、自分ができるのはここまでという自己限定から脱し、成長のために気付くことの重要性、そしてそれらを導き可能性を引き出すのが指導者の責務であるといったところであり、読みごたえがる。
2011-05-22
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マネー・ボール 奇跡のチームをつくった男
単なるスポーツ・ノンフィクションとしてだけではなくビジネス書や科学的な考え方の勧めなど多くの読み方をすることも可能であり、大当たりの本だったと思う。
2011-05-01
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実践可能で効果がありそうな手法が多く、いくつか試して効果が出てくるか確認している。続けることで効果が出てくるものなのだろ…
在来種と外来種という区分けがいい加減で、少なくて見た目が良かったり人間に役に立つものが在来種、数が多くて目障りだったり人…
時間を扱った小説なだけに細かい部分をツッコめなくもないが、それよりも感動が上回りそのあたりはどうでもよくなってくる。日本…
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