・本書は、「ザ！鉄腕！DASH！！」
「ズームイン！！SUPER」などの
構成作家として活躍した方法作家で、
戦略的PRコンサルタントの著者が、
日々の一つひとつの予定や行動を計画化して、
確実にやり遂げるための方法が
「55の法則」として紹介された1冊。

先延ばしをなくし「すぐやる人」になる
55の法則(一部)

法則01 スケジュールに
「目的」を書くと実行力がアップする
・予定については、
「前もって決まっていること」
という意味と「心を一つの対象に
集中して安定させる」
という意味を肝に銘じること。
・予定の全てを集中して行えば、
未来は確実に充実したものになる。
・スケジュールには
時間と場所を記せばいいわけではなく、
「この予定をどう活用するのか？」
という目的をあらゆるシーンで
想像するためにある。
・著者のスケジュールには、
時間だけでなく、
目的も書くようにしている。
・ゴールを設定すれば、
そこに自動的に意識が
向かうようになる効果があるからだ。
・病院に行く際も、
「血管にこびりついている
コレステロールや
脂肪をキレイに掃除しよう」
といった目的を念頭におけば、
病院に行くのが辛くなる。
・その他にも、
◇朝5時、日経新聞をチェックして、
コーナー名と記者名を記録
◇それを読んで作戦を立て、
7時頃までにクライアントに送る
などと書いている。
・そんな毎日を送っているため、
忙しいが、目的が定められているので、
苦にならないそうだ。
・このように、スケジュールは
未来の予言書なのだ。
※予言を実現できる
スケジュールの作り方についても
紹介されているが、
詳細は本書をお読みください。

・本書は、「計画の立て方で人生が変わる」
「目的をやりとげるためのスケジュールの法則」
「効率とスピードをアップする行動管理の法則」
「他人に振り回されない
コミュニケーションの法則」
「やり忘れを防ぐルーティン化の法則」
「ストレスをなくすマイルール作りの法則」
という章で構成されており、
法則02 仕事の質が高い人は
「睡眠ファースト」でスケジューリングする
法則11 ビジネスランチを
付き合いじゃなく「勝負」に使う
法則26 待ち合わせ場所には
20分前に到着している
法則35 メールがたくさん来ることを喜ぶ
法則44 最高の明日をシミュレーションする
法則53 最終便には乗らない
といった「すぐやる人」に変わるための
具体的なやり方が
紹介された内容となっている。

コンパクトなサイズで
読みたい項目だけを
サッと読むだけでも楽しめます。
日々の時間管理の見直しに
ちょうどよいと感じてますので、
先延ばしをなくし、
すぐやりたい人になりたいとお考えの方は
お手にとってご確認ください。