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くまお

くまお さん

本が好き! 1級
書評数:1093 件
得票数:2728 票

自由に読書をするのをモットーにしてます。2012年は0.56冊/日(目標1冊/日未達)だったので、今年は1.0冊/日を目指します。読書は冊数だけではありませんが、沢山の本との出会いを大切にしたいです。

by Kuma

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夜中にラーメンを食べても太らない技術

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夜中にラーメンを食べても太らない技術

表題の「夜中にラーメンを食べても太らない技術」を主張しているのではないことがわかった。脂肪が増えるメカニズムを理解し、バランスよく栄養を取り、食べるダイエットを理想としている。題名が少し残念な気がする

【本の構成】   はじめに   第1章  男の体に今、起きていること    第2章  我慢しな…

投票(2コメント(2)2011-05-25
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