読書に対する情熱が再燃してくる良書

読書に関する魅力をこれでもかと詰め込んだ本。 こういった読書を推奨する本は好きで良く読んで…

追い風を自分で起こしたいのなら、一読してみるべきかもしれませんね。

内容としては『人目を気にせず自分からガンガン行く事』というメリットとやり方が書かれています。 …

心をまろやかにしてくれる指南書

マインドフルネス瞑想に限らず、日々生活していく中で誰しもが向き合う事になる『怒り』という感情。この感…

マインドフルネスという在り方が溶け込む入門書

マインドフルネスという言葉をよく見かけるようになり、入門用にと手に取ったのがこの本でした。 そ…