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ブックオフ愛好家
さん
本が好き! 2級
書評数：46 件
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カテゴリ『趣味・実用』の書評
トレーニングをする前に読む本──最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり
初心者が軽い気持ちで読むと挫折する本
2016-11-30
長文あり
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見てわかる!打って上達!卓球基本と練習メニューDVD付
説明はとてもシンプルで詳しい説明とは言えない
2016-11-22
長文あり
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睡眠と脳の科学
睡眠に関して書かれた良書
2016-11-22
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脳から自分を変える12の秘訣: 「やる気」と「自信」を取り戻す
脳が冴える15の習慣の焼き直し。特に真新しい記述はなかった。
2016-11-11
長文あり
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折れない自信をつくるシンプルな習慣
他人からの評価ではなく、自分で何もない自分を肯定する、それが折れない自信の秘訣。
2016-11-09
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人生は20代で決まる――仕事・恋愛・将来設計
20代に真正面から真摯に向き合った良書
2016-11-02
長文あり
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脳を味方につける生き方
「変わりたいなら、目標とする人格の演技をすればいい」という着想は面白いが…
2016-10-30
長文あり
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本当に頭がよくなる 1分間勉強法
引用された偉人の名言以外読む価値のない悪書
2016-10-30
長文あり
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脳が教える! 1つの習慣
医者という立場と体験談を通して、習慣の無理のない変え方を教えてくれる名著
2016-10-30
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病気にならない15の食習慣
内容が薄い。読む価値のない手抜き本。目次をざっと読み通す程度で十分
2016-10-30
長文あり
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あなたを生かす油 ダメにする油 ココナッツオイルの使い方は8割が間違い
正しい油生活のススメ
2016-10-30
長文あり
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首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします -肩コリ、首コリ、腰痛は正しくラクに治す! -
読んでおいて損はないが
2016-10-30
長文あり
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たった1分で人生が変わる筋トレの習慣
今まで体を動かしていなくて鬱屈した人生を過ごしてた人なら読む価値ありか？
2016-10-29
長文あり
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無意識はいつも正しい
未だ嘗てないほどの駄本。ただの自己啓発本
2016-10-28
長文あり
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やってはいけないストレッチ
何気なくやっているストレッチを正しいストレッチのやり方へと変えていく
2016-10-28
長文あり
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快眠のための朝の習慣・夜の習慣
睡眠についてより分かりやすく平易に書いた入門本。 だが…ビジネス書みたいな余計な内容も…
2016-10-28
長文あり
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脳は「楽しく歩く」と若返る！
歩くのは楽しいし脳に良いから歩こう！という内容
2016-10-26
長文あり
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仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング
さあ今すぐゆっくりと走り出そう！
2016-10-26
長文あり
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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則
もっと立ち読みしてから買えば良かった…
2016-10-26
長文あり
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世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
小説仕立てにしたのが最大の失敗
2016-10-26
長文あり
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