アラフォー女性の京阪神食べ歩きコミックエッセイ

日常を抜け出す旅コミックエッセイ。 家が好き！ 旅が苦手だったアラフォー女性が、 30代を…

純石けんとワセリンだけのシンプルケアできれいになろう！

この本は2013年11月に発行された本です。 今から10年以上前の本になります。 著者は、形…

精神科医が勧めるオーソモレキュラー療法。私たちの体に必要なビタミンとは？

1960年生まれの精神科医。 うつ病を中心に不安障害、睡眠障害、気分障害などの治療に サプリを摂…

宇津木流スキンケア法「つけない・こすらない・洗いすぎない」

巷では、スキンケア商品のオンパレード。 私自身も10代からスキンケアをずっと使ってきました。 疑…

不調の原因は、食べ物にあり！グルテンフリー、カゼインフリーで腸を健康にしよう！

ゆる～くグルテンフリー生活をはじめて5カ月。 肌の調子がすこぶるよいのでグルテンフリー健康法に …

50代、人生を機嫌よく生きるヒントが紹介されています

離婚して一人で子供を育てている青木さやか氏。 数年前に亡くなった母親との確執。 娘との関係。 …

バリ島の旅を検討している方におススメ！

この本は、バリ島に行ってみたいなって方に バリ島ってこんな雰囲気のところだよと教えてくれる1冊です…

ニャオくんシリーズ第二弾！子育てを機に絵本を創作している薬剤師の心温まる1冊！

著者は、長野県出身の薬剤師。 子育てを機に、動画や絵本で物語を創作するようになったそうです。 20…

働き者の国日本の職場で今何が起きているのか？働かないスーパー昭和おじさん・おばさんの存在とは？頑張っても報われない日本社会に著者がメスを入れる１冊！

著者は、日本の今を働き損の国と称する。 働き者の国日本で今何が起こっているのかを 統計なども使っ…

美容ジャーナリストが40代以降の女性たちへ贈るメッセージ！ セカンドステージを生きるために大切な63の気づき

美容ジャーナリストである著者が独断と偏見で ４０代以降の女性たちへこんなふうに生きたらいいよと …

毎日をちょっと変えていく、セルフケアの方法が紹介されています！

「なんとなく気持ちが晴れない」 この正体不明のモヤモヤに苦しんでいる人が 自分の感情を考えそして…

高齢者が読めば共感できるエッセイかも？

91歳になる著者が日常を機嫌よく過ごす コツを伝授してくれるエッセイ。 年をとった人というの…

愛する妻を失った男性の最後のラブレター

「余命3カ月」と人生で告げられたことはありますか？ 著者は、最愛の妻から2010年1月26日「余命…

子どもが伸びる「おうちゆるモンテッソーリ」のコツをわかりやすく紹介した１冊

前著『世界一やさしい おうちゆるモンテッソーリ』では 誰にでもできるおうちモンテッソーリを紹介してい…

老いに直面した東大卒の二人の女性の今を知る1冊

女性の生き方について情報発信を続けてきた 樋口恵子氏、そして坂東眞理子氏。 2人とも東大卒。 …

54歳、古い団地でひとりで暮らす女性のエッセイ！

最近は、普通の人の暮らしが本になる時代ですね。 この本は、30代で結婚し、離婚。 おひとりさ…

遺言書は効果を発揮できなければ意味がない！この本は「本当に使える遺言書」のトリセツ

相続は想いを次世代につなげる「想続」と著者は言います。 私自身、父がなくなった時父が遺言書を書いて…

鍼灸師の著者が毎日できる簡単な養生方法を紹介している１冊

京都市でお灸堂を開業する鍼灸師の著者が 毎日続けられる簡単養生を１５０個紹介しています。 ど…

スマホでもっと素敵な写真を撮影したいと思っている方におススメ！

花写真家。 iPhoneフォトアドバイザー。 プロのカメラマンの著者がスマホで素敵な 写真…

写真をもっと上手に撮影したい方におススメの１冊

スマホでも写真を上手に撮影できるようになりたくて 読んでみました。 ・カメラ機能編 ・レン…