疲れない体をつくる「和」の身体作法―能に学ぶ深層筋エクササイズ 簡単にできる深層筋エクササイズが紹介されています。どこでも、いつでもできる身体作法を通して、夏の暑い盛りでもはじることができそうなところが嬉しいです。投票(0)コメント(0)2011-08-09