不調に悩んでいる方へ！パンと牛乳をやめてみよう

この本は、腎臓内科の医師である女性が書いています。 ・なぜ私は「パンと牛乳」に着目したのか？ …

フラメンコギターデュオ徳永兄弟を産み育てた母親が語る親ばか子育て記

1964年生まれの著者は、新潟市でフラメンコ舞踏の教室を 開設し指導するフラメンコダンサー。 この…

長年マクロビオティックによる食養指導を行ってきた著者が書いた１冊。断食（半断食）の大切さなど食と生活全般を語っている！

マクロビオティックとは何か から始まるこの本には ・自然治癒力 ・陰陽と中庸 ・正食医学…

鍼灸師・竹村文近氏とはどんな人物か？鍼灸の魅力、そして不妊と鍼についてまとめられた1冊

この本は、鍼灸師の竹村文近氏について 編集者が取材しまとめた1冊です。 竹村氏の鍼治療とはど…

５０代今も現役のスキージャンプ選手が語る負けない心と体の作り方

私はスポーツを見ないのですが、この男性が レジェンドとして活躍していることは知っています。 …

ファッションエディターとして働く女性が、1000枚の服を断捨離したら幸運が舞い込んできたというお話

断捨離本の１つです。 ファッションエディターとして働いていた著者は 自分はできる女と見られた…

理学療法士が書いた臨床で活かせる機能解剖学ナビ

一昨年、電動自転車のひき逃げ事故の被害者になって 頸椎の神経を損傷し今も痛みで苦しんでいるので …

グローバル社会の今、外国人材を戦力に変えるための日本人リーダーの実践本

著者は、新工場の立ち上げを任されることになり ミャンマーの地方都市ミェイクの水産加工場に駐在します。…

五臓の中で重要なのが腎。中国伝統医学をまなんで、元気に長生きしよう！

著者は、北京の中国医学の大学に留学して 中国伝統医学を学んでいます。 元気でいるためには …

医者がおススメする薬膳料理とは？

腎臓内科の医師である女性が免疫力を整えるために 大切な食について語っています。 新型コロナウ…

五臓六腑をわかりやすく紹介

西洋医学に対する中医学では、五臓六腑 というものがあります。 先日、鍼灸師に「あなたは脾が悪い」…

もっと早く読みたかった！ 飲み続けてはいけない薬がわかる。

私は西洋医学一辺倒の時代に生きてきました。 体調が悪くなれば、病院へ行く。 そして医師が出した薬…

症状別、素人でもお金がかからず安全に効果を体験できる？

2009年に書かれた本です。 鍼灸師の親子が書いた1冊です。 人生は痛みとのたたかい！ …

６０歳からは食が人生の分かれ道。食事を整えて人生を楽しもう！

50代ですが、食に関して学びたくて読んでみました。 昔の常識、今非常識！と食に関しては この…

９０歳ひとりで暮らす毎日とは・・・

1935年生まれ。 小説家として活動した男性のようだが 私は彼を知らない。 この本では、9…

頚椎症で悩んでいる方へ！

2024.11 歩行者の私は、電動自転車によるひき逃げ事故の被害者になった。 事故から１年以上経…

お灸普及の会がお灸の魅力を紹介した１冊

鍼灸に興味があります。 毎日お灸をはじめて２年になります。 お灸には、即効性はありませんが毎日続…

小麦、植物油、乳製品、甘いもの＝四毒抜きを実践すれば健康になれる？

グルテンフリー、乳製品フリーをゆる～くですが 実践しています。 この本は、歯科医師が書いた本…

鍼灸師・マッサージ師・柔道整復師の国家資格を取得するためには？治療家になる方法、そして将来性などを紹介

2024年にひき逃げ事故の被害者になりました。 今現在、頸椎の痛みが続いており鍼灸師のもとで治療を…

韓国釜山でひとりで暮らす７６歳の女性のエッセイ

７６歳。 釜山の海雲台でひとりで暮らす女性のエッセイ。 韓国の女性の生き方、昔と今、若い人た…