神仏との関わり方の確認ができ、分かりやすいスピリチュアルな話でした

私たち日本人は、正月に神社に初詣に行き、親類が亡くなればお寺でお経をあげてもらい、 １２月にはクリ…

「本を読んだけど、内容を忘れてしまう」を改善したくて

精神科医である著者の改善方法は２つ。 １５分単位のスキマ時間とアウトプット。 特にアウトプットは…